___Sfiorirai

AGGIORNAMENTO:
Stasera mi sono abbuffata con:
- yogurt e cereali ----> 250Kcal

- 3 ghiaccioli -----> 195 Kcal
- 1 mela ----> 86 Kcal

- 2 pacchetti di creackers ---> 200Kcal

- mezzo litro di latte ---> 235 Kcal
TOTALE: 966kcal
A pranzo avevo mangiato un gelato artigianale, tutta frutta, sulle 300Kcal penso....
Bene, circa 1200 Kcal, ho il TERRORE di pesarmi, anzi lo farò e piangerò tutta la notte come sempre.

Tutto questo dopo che mi ero SFONDATA in palestra. Tutte le mie fatiche andate a puttane, ma brava Perla complimenti, domani invece?? Che cosa ci riserva questo schifo???? Pensaci già da ora così poi non avrai neanche il problema di non sapere con cosa iniziare.....