Non guardarti indietro e vattene...perchè non ho rimpianti per averti amato, posso andare avanti in qualche modo, se è così devi essere felice...mi annullerò giorno dopo giorno

Peso di stamattina: 59,1!
Oddio......sono dimagrita di pochissimo questa settimana rispetto alle precedenti ma meglio pochi hg che niente!!
Questa settimana punto ai 58!!! Speriamo bene!!!
L'8 ricominciano le lezioni e.........NON mi sento pronta :(
Non mi va di rivedere tutti...purtroppo come vi ho già detto siamo una quarantina, quindi vuoi o non vuoi devi per forza interagire con la maggior parte di loro...non me la sento :(
"Come è andata quest'estate?" ---"Una merda, è stata un'estate passata tra pianti, cristi isteriche, vomito autoindotto ed abbuffate imbarazzanti, la tua invece?" Mi verrebbe da rispondere così per evitare finti sorrisini ed interessamenti a storie di cui non me ne sbatte una cippa...ma sicuramente non lo farò...al massimo mi metterò in disparte sperando che nessuno mi calcoli perché non sono proprio dell'umore -.-'''
Cacchio devo studiare, devo mettere il tubo....fisio penso di darla a fine novembre, ho deciso, ma devo velocizzarmiiiiiiiiii
Meno male che posso contare su mia madre...mi da' una spinta pazzesca, meno male che c'è lei :)
Ed anche una ragazza, A., l'adoro, abbiamo stretto un rapporto stupendo che si è rafforzato quest'anno in una maniera eccezionale, sono troppo contenta!!!

And when the daylight comes I'll have to go.. But tonight I'm gonna hold you so close

Rieccomi!!! Peso di stamattina......59,4! La dieta sta procedendo!
Però volevo comunque informarmi riguardo ai centri ABA....so di non essere guarita..ieri ho avuto una crisi tremenda, sono stata malissimo, volevo abbuffarmi, volevo sbranare tutto quello che avevo attorno...fortunatamente mi sono fermata, ho preso e sono uscita, mi sono comprata qualcosina in pura solitudine!! L'altro ieri stavo discutendo proprio di questo con una mia amica molto simile a me sotto questo aspetto.....indipendenza, senso di solitudine
A me piace stare da sola, odio i rapporti di amicizia fatti di messaggini ad ogni ora del giorno, di chiamate infinite ( a meno che non senta un amico da mesi e mesi), di persone che si offendono se non le accompagni da qualche parte, che voglio essere partecipi di TUTTA la tua vita...
Io sono molto indipendente, non voglio tutto questo, odio amiche che si comportano così....e non per questo non voglio bene ad una persona...semplicemente non sono il tipo che fa questo genere di cose, voglio i miei spazi, se poi una persona ha bisogno di me mi alzo subito in piedi ma per il resto voglio respirare.........e non sono neanche una persona che si confida più di tanto...questo periodo è stato infernale, ma ne ho parlato SOLO con una mia amica, in maniera MOLTO spontanea, senza che lei pretendesse niente o mi giudicasse...mentre con altre mie amiche no,,,,e vedere che loro mi raccontano di ragazzi, di storie passate, di altri problemi....è brutto da dire ma mi fa cadere le palle...non ho la forza neanche di fingere di essere interessata, non me ne frega proprio...e non perché non tenga a loro, semplicemente perché ho iniziato a mettermi al primo posto, prima molto probabilmente mi sarei accantonata....adesso no, voglio che gli altri rispettino i miei tempi....potrei sembrare egoista ma mi sono convinta che non sia così.....e poi, se mi vedi, e mi conosci BENE, capisci che non sto bene, ti fermi e mi chiedi perlomeno come sto, poi io molto probabilmente ti dirò che non ho niente, che sono solo un po' stanca, ma questa domanda mi riempirebbe di felicità ...ed invece non vai avanti nel tuo egocentrismo a raccontarmi di tutti i fatti tuoi come se nulla fosse. Proprio per questo sto iniziando a chiedermi se questi rapporti di amicizia siano così tanto VERI...

Hai di me l'unica cosa che davvero importa....due occhi neri, le mie mani e la certezza che domani sarò qui

Sono in fase under costruction!!! XD
La dieta by mamy procede....ed il peso è...........ta da da dan......60,7!
Beh.....dopo quasi 7 giorni senza abbuffate sono contentissima, venerdì 7, dopo la mia ultima abbuffata con conseguente confessione liberatoria a mia madre pesavo 62,8 Kg, si 62,8 devastante direi.
Per adesso sto bene...ieri poi è stato il mio compleanno....sono stati tutti MERAVIGLIOSI, anche papà....a cui voglio un mondo di bene alla fine di tutto...ed anche quel tenerone del mio fratellino di prima mattina mi ha dato un bacino......è uno spettacolo, lui merita un post a parte per come è lui, e per tutto quello che mi da' :)
E ieri mi sono concessa una GROSSA fetta di torta...alla faccia XD
Il mio diario alimentare di questi giorni più o meno è questo:
- COLAZIONE ---> Yogurt con chereeos oppure un frutto
- PRANZO ---> Misto di tonno, piselli, germogli di soia e salsa allo yogurt oppure bietole con tonno
- CENA ---> Filetto di pesce oppure fettina
Stasera mi era toccata la fettina...ma poi ho mangiato pure un frutto, una GROSSA mela verde...oddio....mi sono sentita un po' in colpa sinceramente.....mangiare frutta la sera non è propriamente il massimo...infatti non dovevo...ma va beh amen, domani SOLO pesce!!!
Questa settimana punto al 59, ma non vorrei rimanere delusa quindi non ci conto troppo!!!
Per quanto riguarda la palestra ci vado 3 volte a settimana, ora mi tocca mercoledì poi penso venerdì mattina e sabato di primo pomeriggio!!!
Fronte studio: mamma che desolazione,,,,studio ma sono INDIETRISSIMO!!! Non so se ce la faccio neanche per fine ottobre, altrimenti mi toccherebbe dare fisio a fine novembre, ma lo spero tanto così entro dicembre mi libero di microbiologia, così mi resta solo patologia per il 2013!!!
Uh ho cambiato profumo, dopo Baiser Volè di Cartier sono passata a Hypnotic Poison di Dior, mi ispirava :)
Che dire...............sono in un periodo di grandi cambiamenti, mentali soprattutto, che spero mi portino a costruirmi una bella corazza, a liberarmi di questi lati di me così vulnerabili.....lo spero tanto...ma veramente tanto!!

___Parole rubate ai grandi poeti solo per te.

Da di oggi!!
Colazione: Banana ---> 70 Kcal
Spuntino; Prugna ---> 30 Kcal
Pranzo: Tazza con tonno, germogli di soia, piselli e salsa allo yogurt  + una prugna ---> 370 Kcal
Spuntino: 4 fette biscottate senza niente ---> 160 Kcal
Cena: Bicchierone di latte parz.scremato ---> 120Kcal
Tot: 750Kcal
---Corsa---- 30min, circa 300Kcal consumate
In Aggiornamento!!!!! Mia madre mi ha consigliato di non pesarmi, perché potrei vedere numeri spiacevoli anche se in discesa rispetto agli altri giorni e quindi potrei demoralizzarmi!!!!
Quindi oggi non mi sono pesata.....e domenica prossima è il mio compleanno, spero di ricevere un bel regalo di compleanno....non dalla bilancia ma da me stessa :)
Più tardi andrò a correre, il pome niente cibo, e per cena penso yogurt con cereali :)
Aggiornamento: Un marò oggi ho avuto la tipica crisi della domenica pomeriggio passata a casa....dopo le 4 fette biscottate stavo per abbuffarmi in una maniera assurda ma fortunatamente ho chiamato mia madre che mi ha fermato ed è tornata a casa solo per me....bene, a quasi 22 anni suonati necessito della mia adorata mammina ma sti cazzi, mi sta facendo troppo bene :)
Ho pianto tantissimo.......mi guardo allo specchio e mi vedo orrenda...uno schifo...spero di uscirne piano piano.....la strada è lunga ma ce la farò perché non solo sola :)
Ragazze veramente, se potete, appoggiatevi a qualcuno, da sole è IMPOSSIBILE uscirne, in famiglia ma anche tra gli amici trovate un punto di riferimento perchè non è una questione di debolezza o dipendenza ma è una questione di umanità, tutte noi abbiamo bisogno di avere qualcuno, di sentirci protette......poi magari step by step staccheremo quel cordone ombelicale e spiccheremo il volo da sole, ma necessitiamo di un porto sicuro, di sentirci "a casa"! :)

___Yellow diamonds in the light ....and we're standing side by side

DA di oggi!!!
- Colazione ---> Banana
- Spuntino ---> Pera
- Pranzo ---> Tazza di tonno, germogli di soia e salsa allo yogurt
-Spuntino ---> snack vitasnella da 90Kcal
PALESTRA ---> Dalle 15 alle 18
18,30 ---> Passeggiatina in centro con un'amica, volevo comprarmi un paio di Bikers per l'inverno!!!
- Cena ---> Mia madre mi ha detto di scegliere Fettina oppure uno yogurt magro, mi sento al sicuro!!!
Kcal totali..................BUH!!!
Aggiorno a stasera!!! Domattina il verdetto della bilancia!!!
AGGIORNAMENTO: oddio sono distrutta.........ho consumato circa 700 Kcal in palestra, poi ho fatto un giretto con una mia amica ed ho mangiato una pizza!!! Ne avevo proprio voglia!! Tornata a casa l'ho detto a mia madre che mi ha proibito di mangiare altro,....che bello!!!!
Gironzolo per la casa, ma c'è mia madre che fa da custode della cucina, è stupendo!
Prima di andare in palestra:
Io: Mamma ho fame!
Mamma: No adesso vai in palestra e basta!
Io: Posso mangiare un biscotto???
Mamma: No scordatelo, al massimo se proprio stai per morire di fame ti mangi un frutto, mela o prugna! ( i frutti che più odio!)
Io: Ma no!!! ----Apro il frigo ---- Posso un pezzettino di anguria?
Mamma: Si ma solo uno!
Una volta mangiato esco!
Oggi neanche biblio, ora vado un po' a studiare fisio, da lunedì si ritorna ai vecchi tempi!!

___Do you ever feel like breaking down?

Alla fine non ce l'ho fatta più e sono scoppiata, l'ho detto a mia madre. Le ho detto che ho attacchi bulimici, che vado in palestra perché mi sento in colpa, e che è da un mese che non riesco a concludere niente.
Sono scoppiata a piangere e lei è stata un amore come sempre.....abbiamo stretto un patto, controllerà la mia alimentazione, inizieremo una dieta, ed io mi fermerò ritornando ai 56 Kg, per vivere serenamente e senza voler perdere peso in maniera malata.
Non mi sento sola in questa battaglia, e mi sento più serena e più forte, mi sento più sicura del domani, ed è bellissimo :)
C'è da dire una cosa.....la palestra mi ha messo una GRANDISSIMA FAME, sono tre mesi che la frequento come una forsennata quasi tutti i giorni, ed è da un mese che mi abbuffo regolarmente.......faccio tantissima attività aerobica, quindi i muscoli si saranno pure gonfiati, ma è il mio regime alimentare che è stato alterato...quindi dalla settimana prossima penso di andarci solo 2 volte, andando i biblio tutti i giorni fino alle 7,30 come prima............speriamo bene :( Mi sento più serena però, meno sola :)

____Siamo tutti nati nel fango ma alcuni di noi guardano alle stelle

Tre abbuffate nel giro di due giorni....un mio record personale!!!!!
Quante volte ho detto di smetterla???? Quante???
Mi sembra di prendermi in giro, da domani andrà meglio, domani sicuro non sarà così., dopo oggi basta........Credo che mi abbia letteralmente rovinato il fatto che al primo tentativo io sia riuscita a vomitare senza problemi....non so più che fare, ieri mi ero uccisa due ore in palestra, mi sentivo megasoddisfatta dopo l'abbuffata di ieri mattina...poi la sera esco con gli amici, pizza, torno a casa alle due e mi posso ABBUFFARE????? Ma certo che si!!! Idem stamattina....in ordine:
- Pere ed una prugna
- 2 yogurt con cereali
- 4 snack vitasnella
- 4 fette biscottate con marmellata
Mi faccio schifo, ho paura di pesarmi, il pome vado a correre con una mia amica per due ore ( niente domenica pomeriggio a casa grazie al cielo)....i 60 sicuro ci sono ancora, ho il timore che ci sia qualcosa di più -____-
La cosa che mi urta di più è che sto andando in palestra, sto modellando il mio corpo e tutti i miei muscoli si stanno riattivando, mangiando anche solo come una persona normale DIMAGRIREI senza fatiche e pesando anche solo 57-58 la differenza si noterebbe eccome rispetto ai miei 57-58 di qualche mese fa senza attività fisica.......fuck fuck fuck fuck